我们这一天第一季

-01-杰克和丽贝卡是一对夫妻，他们的三胞胎即将出生。

每年生日，丽贝卡都要给杰克跳生日舞，今年杰克36岁。

正当两个人玩闹庆祝时，三胞胎要提前出生了，杰克连忙把丽贝卡送进医院。

她一直以来的产科大夫，正忙于一台阑尾炎手术。

于是一位70多岁，退休后返聘的老医生卡托斯基，为她接生。

丽贝卡情绪激动，老医生安抚她，今天对你来说是重要的一天，我以儿孙的名义起誓，请相信我能胜任。

由于胎位的问题，医生让他们做好心理准备。

接生的时候，三胞胎中的前两个顺利出来了，是一对兄妹。

第三个孩子是个男孩，脖子被脐带缠绕，在腹中窒息而死。

杰克情绪激动，为了迎接这三个孩子，他们换了一所大房子，家里已经放好了三个婴儿床。

老医生对他缓缓说到，自己也有孩子难产而死，做接生的工作也是一种弥补。

“把生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。

”妻子丽贝卡在沉睡，他去看望平安出生的两个孩子。

橱窗外，一位消防员问他，哪个是你的孩子？

他指了那两个，然后问消防员，你的孩子呢？

消防员说，不是我的孩子。

他指着旁边的黑人小孩说，很奇怪，不知道为什么有人把小孩扔在消防局门口？

杰克看着那个黑人小孩，仿佛与旁边自己的两个孩子，是浑然一体的。

倘若他愿意，依然能从医院带走三个孩子。

家里早已准备好的婴儿床，一个都没有少。

-02-36年后，这三个孩子都长大了。

他们与父亲同一天生日，体会着父亲当年的36岁。

哪怕同一天生日的人，也不会过着相似的人生。

大儿子凯文，是肥皂剧《靓男保姆》的当红演员，海报贴满街头。

他的36岁声色犬马，海边、游艇、美酒、女郎。

但他依然不开心，因为追求并不止于此。

他演的肥皂剧里，人物的感情是虚假的，道具是虚假的，他需要为了迎合观众，在台上任人摆弄，牺牲色相。

他当着电视直播，摔烂道具，大骂导演和演员，骂喜欢这种剧情的观众不要脸。

结果无疑，他失去了工作。

职场失意的他，向同胞妹妹寻求安慰。

我都把自己的前程给毁了，你多摄入点卡路里又如何？

-03-此时的妹妹，是一个体重超标的胖妞。

她打开冰箱，每种食物都被凯文贴上了减肥的提示标签。

无奈地关上后，她脱下衣服去称重，没想到颠倒在地，崴了脚。

她打电话叫凯文来帮忙，像在自言自语，也像在反思：“我怎么会变成这副样子，你是我这辈子唯一美好的事情。

”她还不知道，凯文有自己的职业困扰。

她憧憬着自己梦想中的生活：有一份真正的事业，嫁一个老爸那样的男人，做一个妈妈那样的母亲。

而现实是，除了超于常人的体重外，她什么目标都没有实现。

并不想从此消沉下去，她扔掉了最喜欢的食物，参加了减肥互助小组。

没想到第一天，就遇到了对她有好感的胖男人托比。

她告诉对方，我不和胖子谈恋爱。

但转过头她其实非常开心，因为对她搭讪的男人并不多。

互动会结束后，托比约她吃饭，并期待进一步发展。

-04-老三兰道尔事业有成，有妻子和两个女儿。

他一直在寻找自己的生父，在私家侦探的帮助下，在36岁生日这天，他找到了。

生父威廉正准备开门，他迎面一口气倾吐出所有的委屈，骄傲地向生父展现自己现在拥有的一切。

他想对这个曾遗弃他的父亲证明，他不需要从生父那里获得什么，也能活得很好。

他本想着开着昂贵的汽车骄傲地离去，没想到生父清淡地问了一句：“你要进来吗？

”兰道尔什么都没说就顺从了，仿佛刚才的盛气凌人都只是表演。

威廉很想对儿子说抱歉，但当时的他遭受妻子去世的打击和毒品侵蚀的伤害，什么都想不起来了。

但他很喜欢消防局，情急之下把孩子丢在那里，确实很像他的行为。

威廉确实遭到了报应，他的生活穷困潦倒，如今患了癌症，命不久矣

兰道尔本可以大骂他咎由自取，摔门而去。

但他走到门口后，反过头来对威廉说：“你想看看你的孙女吗？

”威廉到了儿子的家里，见到了两个孙女，苔丝和安妮，他对两个孙女很快熟悉起来。

但不约而至的威廉，让妻子贝丝很费解。

兰道尔也没办法解释，为什么会把威廉带回家？

愤怒、委屈、痛苦、渴望……这些复杂的情感纠缠着他。

晚上，威廉感谢儿子让他有生之年看到了自己的孙女。

兰道尔没有向女儿们表明，威廉是她们的爷爷。

只是让他以同事的身份，在家里住了下来。

36岁生日这天，没有人的生活是容易的。

父亲失去一个孩子后，选择领养了一个黑人小孩；凯文厌倦了肥皂剧后，自毁前程，另谋出路；凯特不想自己的人生被肥胖毁掉，参加肥胖互助会，认识了新男友；兰道尔一直困惑自己的身世，找到了亲生父亲。

每一个人在难题面前，都选择了突破。

随之而来的，是柳暗花明，还是困难重重，仍未可知。

TA说：一个有趣的事实：维基百科显示，平均每个人都和1800万人分享同一个生日。

然而并没有证据能够证明，同一天出生的人之间存着任何行为的相似性。

如果有……那就是维基百科还没发现而已。

——《我们这一天》

文章首发于微信公众号：秘密梦红楼（ID：mmmhonglou），相与劳苦，如平生欢。

每个人都应该被看见。

上周末回了趟家，终于把买房的事情敲定了，年初的时候本来说等工作这边定下来了看具体是在哪个区域就买附近的房子，结果等到9月份正式敲定的时候，北京的房价通过三个月时间已经快翻了一番，之前咬咬牙能够努力的首付这下估计是彻底没戏了。

钱已经拿出来了，最后万般无奈决定在西安先买一套。

我妈一个人在那边跑了几个楼盘，每个楼盘都给我拍照，给我介绍，她总觉得自己是一个女人，拿不定主意，我这边白天要上班，晚上经过一个半小时的车程回到家什么都不想干，每次跟她说干脆就买XX，她总是第二天又拿出一个新的楼盘，终于有一天晚上她差不多给我发了四五条59秒的语音向她爆发了，我脱口而出说，你老说些有的没的，每次跟你说你又老不听我的，以后这种事别问我意见了，你自己看着办吧。

以后别给我发了。

微信当时发出去就后悔了，但是一是嘴硬，二是我确实每天回家看着一大片一大片的图片和视频还有七八条长语音特别烦躁。

当时觉得既然话都已经说出去了把话摊开也没什么不好。

然后就是沉默，她过了10分钟给我发了条语音，10秒。

我当时觉得特别尴尬，就是尴尬到不想点开不想面对，我不知道她是生气还是悲伤，不知道她怎么看我，不知道我这一盆冷水她能不能支撑住。

我第二天地铁上点开第一条的。

10秒。

语音转文字的截图。

第八集结束的时候我忍不住翻了一个白眼，这下又回归家庭俗套drama了，好不容易看到这么美好的剧，第八集就原形毕露要开始修罗场，第九集的时候我恨不得把兰德尔从屏幕里抓出来对她吼，你妈这么做都是爱你啊，他要不爱你，你这种没人要的黑小孩肯定就各回各家各找各妈了。

「无论他遇到什么事，你都愿意支撑起他吗？

」「愿意」「你愿意将这个男孩养育成男人吗？

」「愿意」「你愿意鞭策他，让他成为最棒的自己吗」「愿意」「你愿意忍痛也要将他抬到更高的地方吗」「愿意」看到这里的时候我在吃外卖，情绪还没到位，眼泪就下来了，甚至还没有意识到自己在哭，眼泪就滴到饭里。

「忍受一个秘密36年，一定很孤独吧」看到这里突然忍不住嚎啕大哭，一直哭了半个小时才缓过来。

亲情一直是我的泪点，每次看到亲情相关的电影总能想到一个人把我拉扯到大的我妈，我朋友都说我是个妈宝，但其实孝顺如我才知道怎么说话伤她最深。

每个孩子都知道自己父母的死穴，叛逆的时候总知道怎么才会让他们闭嘴。

机智如兰德尔肯定知道如果真的恨自己的母亲应该做些什么，可是他却只列了一个单子，这个单子是给妈妈看的吗？

他是用来排解自己的。

这部剧最伟大的地方不是虐到你哭，他用这个世界最美好最纯净的感情去让绝望的你感受这个世界值得我们留下的事情。

流泪从来不是因为悲伤，而是最简单感动，就是面对这么纯净的感情感动身受。

感谢This is us，每看一集都让我对这个世界的喜爱多一分。

真羡慕里面的三个孩子，他们怎么会有这么伟大的父母，伟大到快赶上我妈了。

还好我定了周末回西安的机票。

后来我又听了一遍我对我妈说的那句话，感谢微信，那句话无比清晰，没有一点断断续续，完整地保存了我的疲惫，我的抗拒，我的不耐烦，我心底的嫌弃和一切我当时想要传递给她的恶意。

“当坏事情发生，当我们沮丧，当我们感到生话不如意的时候，没有柠檬会酸涩到不能制成柠檬汁，你接受了生活给你最酸的柠檬然后把它做成酸甜的柠檬水。

”“每个人一路走来，为生活带来了自己的颜色，尽管这幅画不是什么神作，你得琢磨出让线条持续下去，每个方向都无限延伸下去，因为这就是生活。

”“无论你是个被抛弃在消防站的弃婴，还是一个一百多公斤的胖姑娘，这就是你。

但你的人生，是你自己可以决定的。

”“你之前问过我一个问题，我现在爱你什么，所以我先从最明显的一点说起，我爱你身为人母的样子；我爱你依然是在任何一个房间里最漂亮的女人；我爱你笑逐颜开的模样；我爱你跳舞滑稽的样子，不去刻意也跳得性感反而因此更性感；但最重要的是，我爱你依然是很多年前只为了要去唱歌而从相亲中逃走的那个女人，你不仅是我伟大的爱情故事，你还是我难得的幸运。

而我们的爱情故事，我知道现在感觉不像那么回事，但宝贝，我向你保证，故事才刚刚开好。

”“知道自己快死了是什么感觉？

就好像生活中的美好瞬间像碎片一样衣我周围翻飞而我在努力地去抓。

当我孙女靠在我的腿上熟睡时，我想努力抓住她的呼吸触碰在我身上的感觉。

当我逗得我儿子发笑时，我想努力抓住他的笑声。

记住他放声大笑的样子。

但现在这些片段飞得越来越快，快得我难以抓住。

我能感觉到它们正在从我指尖溜走。

存在我记忆中：孙女的呼吸和儿子的笑声很快就将消失了。

我知道你觉得现在自己还有大把的时间，但并非如此。

所以别再装得那么冷漠，把握生活中的美好瞬间，趁着你还年轻利落，把握机会。

因为在不经意间，你就老了，变得步履蹒跚。

那时候再想重来也没机会了。

”

-- 20180203 更新 官方录音室版本插曲终于来了！！！

--This Is Us (Original Score) - Siddhartha Khoslahttp://music.163.com/#/artist?id=13134135最后一首 Closing Theme (This Is Us) 就是大家心心念的反复出现的旋律●我建的本剧插曲的网易云歌单：http://music.163.com/#/m/playlist?id=488266154&userid=44591175 （持续更新第二季～●网易云未收录歌曲我建了个电台收录搬运，欢迎订阅：http://music.163.com/#/djradio?id=344813061 （持续更新第二季～（注：网易云歌单顺序为倒序，因为是从第一集开始添加的，此外歌单只收录了网易云上有的，有一些歌网易云上并没有，另外本帖的插曲只能保证尽量全，帖子没收录到的可以留言告诉我想知道第几集，第多少分钟的插曲，我会尽量满足大家，谢谢大家的支持！

）更新插曲的格式如下：［歌曲名 - 演唱者出现场景链接传送门］【E01 · Pilot】1、Death With Dignity - Sufjan Stevens开场4min的BGM，直到Rebecca羊水破掉http://music.163.com/#/m/song?id=308417802、 9 Crimes - Damien Rice Kevin辞职后走出布景的场景http://music.163.com/#/song?id=172400153、 HandstoMyself - Selena GomezKevin和两个女孩在楼上房间的BGMhttp://music.163.com/#/m/song?id=35307063&userid=445911754、Watch Me - Labi Siffre片尾曲http://music.163.com/#/song?id=20993168【E02 · The Big Three】1、Romeo and Juliet - DIRE STRAITS开场http://music.163.com/#/song?id=174491952、Can't Find My Way Home - BLIND FAITH结束场景，Jack许下诺言并送Rebecca礼物http://music.163.com/#/song?id=166328003、Good Time Good Life - Erin Bowman27min Kate和Toby喝醉了跳舞BGMhttp://music.163.com/#/song?id=459733716【E03 · Kyle】1、Time after time - Cyndi LauperKate在养老院里唱的（原版）http://music.163.com/#/song?id=17119211（剧中自截）http://music.163.com/#/m/dj?id=797768838&userid=44591175http://www.acfun.tv/v/ac31842402、Blues Run the Game - JACKSON C. FRANK片尾http://music.163.com/#/song?id=266916013、Never Been to Me - CHARLENEKate在浴室里唱的歌http://music.163.com/#/song?id=2409351【E04 · The Pool】1、Everybody Have Fun Tonight - WANG CHUNG一家人刚到泳池场景的BGMhttp://music.163.com/#/m/song?id=271989512、Wild, Wild West - THE ESCAPE CLUB第三次泳池场景的BGMhttp://music.163.com/#/m/song?id=268182263、Keep On Loving You - REO SPEEDWAGONJack向Katie讲魔法T恤 http://music.163.com/#/m/song?id=50522184、Some Day Soon - ALEXI MURDOCH一家人躺在一起的温馨场景http://music.163.com/#/m/song?id=16321373【E05 · The Game Plan】1、Willin' - LITTLE FEAT开场8min处，Rebecca在酒吧舞台上表演的歌http://music.163.com/#/m/song?id=504717492http://music.163.com/#/m/song?id=26716771 （Rebecca翻唱的原曲【E06 · The Game Plan】1、If I ever was a child - WILCORandall早晨向全家人公布要去上钢琴课http://music.163.com/#/song?id=422069911妈妈Rebecca在E06开头弹钢琴，以及片尾爸爸Jack送Randall去“天才儿童”学校的背景音乐，很多人都有求，外国观众也在求，有外国网友在Twitter问过本剧的编曲负责人，得知这段音乐是为这部剧原创的，目前还没有任何获悉全曲的渠道，大家等季末放出完整OST吧。

【E07 · The Best Washing Machine in the Whole World】1、Straighten Up And Fly Right - Robbie Williams?妈妈在酒吧排练时唱的歌词很有趣的歌（当然这不是妈妈原唱版本…http://music.163.com/#/song?id=215243082、The Wind - Cat Stevens片尾妈妈看着洗衣机陷入美好回忆时的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=266600923、Come Talk To Me - Peter Gabriel?兄弟俩橄榄球赛对抗时候的BGM（这歌原版是Goldspot演唱的，然而他们演唱的版本网络上找不到。

剧中出现的版本更像是Peter Gabriel和Bon Iver的结合版。

纠结）http://music.163.com/#/m/song?id=27809664[新增] 4、 Best Day Ever - Sly&the Family Stallone05:36 Kate 在跑步机上的插曲http://music.163.com/#/dj?id=904771119【E08 · E8 · Pilgrim Rick】1、You Can Call Me Al - Paul SimonRandall的起床后播放的BGM，也是爸爸在车中被小Kevin吐槽放了五遍的Paul Simon《Graceland》专辑中的歌http://music.163.com/#/song?id=18210842、Time of No Reply - Nick Drake本集开场妈妈Rebecca在准备派时播放的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=17873663、Bottle - Broken Anchor & Brad GordonRandall从William回到家中，一家人坐到餐桌周围场景的BGMhttp://music.163.com/#/dj?id=797766936 （网易云未收录，欢迎订阅我的电台，如果外网有我会及时搬运的～）【E09 · The Trip】1、The Calvary Cross - Richard & Linda ThompsonRandall在小木屋里吼妈妈，曾经一家人玩桌游时播放的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=34011482、If Only - Maria TaylorJack背着Randall边做俯卧撑边承诺场景的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=505828699http://music.163.com/#/dj?id=797974524（早期外网搬运版本【E10 · Last Christmas】1、The Little Drummer Boy - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》（Yes! It's our Sufjan agagin!）Rebecca和Kate看完医生后在车中打开收音机播放的圣诞歌曲http://music.163.com/#/song?id=19079986PS.顺便推一下Sufjan这张圣诞专辑《Songs For Christmas》http://music.163.com/#/album?id=17487772、All That I Want - The WeepiesKate,Rebecca和Miguel到Randall家时http://music.163.com/#/song?id=43299813、Only At Christmas Time - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》本集片头25年前Jack一家和结尾处一家人其乐融融的场景http://music.163.com/#/song?id=19079973【E11 · The Right Thing to Do】1、 Northern Sky - Nick Drake第一幕Jack和Rebecca从床上醒来时； Jack和Rebecca去看公寓，Jack告诉Rebecca他已经交了保证金； Jack和Rebecca得知他们有三胞胎；http://music.163.com/#/song?id=17872982、 Without You - BadfingerKate在医院找Toby病房时http://music.163.com/#/song?id=21999353、 Because of You - Gene Clark Jack开车给Rebecca去买冰淇淋http://music.163.com/#/song?id=13894974、最后2min的BGM，不用说了吧～【E12 · The Big Day】1、 Uptight (Everything's Alright) - Stevie Wonder 开场Jack给还在肚子里的Big three放的歌http://music.163.com/#/song?id=19370072、Kola - Damien JuradoDr.K想Jack和Rebecca介绍自己开始http://music.163.com/#/song?id=4213651213、 Evergreen Cassette - Goldspot片尾Jack和Rebecca和孩子们一起看录像的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=27759561 【E13 · Three Sentences】 1、 A Little More Line - Labi Siffre 开场过去生日场景的BGMhttp://music.163.com/#/song?id=209931602、Borderline - MadonnaJack让Kate教自己如何变"vogue"http://music.163.com/#/song?id=212312923、 Cattin' - John Coltrane & Paul QuinichetteWilliam换到驾驶位在车中播放的歌http://music.163.com/#/song?id=18726317[新增] 4、Testify - DavieWilliam和Randall逛街买墨镜时的BGMhttp://music.163.com/#/dj?id=904763310【E14 · I Call Marriage 】1、 Photograph - Ringo Starr开场Jack&Rebecca从教堂欢笑走出场景http://music.163.com/#/m/song?id=1889549【E15 · Jack Pearson's Son 】1、 The World's Smiling Now - Jim JamesKate&Toby深入问对方问题的场景http://music.163.com/#/m/song?id=4390765882、 Bring It On Home to Me - Sam CookeRebecca在酒吧里演唱的歌曲原版http://music.163.com/#/m/song?id=21656307【E16 · Memphis】1、 You Are My Sunshine - Elizabeth MitchellWilliam的父亲唱给William的歌http://music.163.com/#/song?id=25335782、The Blues (It Began In Africa) - RomareRandall说服医生带William回老家http://music.163.com/#/song?id=194610573、 My Honey and Me - The EmotionsWilliam坐在客厅地上听唱片然后乘公交车http://music.163.com/#/song?id=262113354、We Can Always Come Back To This - Brian TyreeWilliam写的歌，William和表哥登台表演的歌http://music.163.com/#/song?id=461073395【E17 · What Now?】1、Possum Kingdom - TOADIESJack在酒吧拒绝女同事http://music.163.com/#/song?id=19278330【E18 · Moonshadow】1、Good Shepherd - Jefferson AirplaneJack和朋友们喝酒谈论起扑克牌赌博http://music.163.com/#/song?id=270266802、Into The Mystic - Van MorrisonRebecca和Jack各自准备约会场景http://music.163.com/#/song?id=219984923、 Share The Land - The Guess WhoJack进入酒吧准备抢收款机，同时Rebecca在餐厅相亲http://music.163.com/#/song?id=218110894、Moonshadow - Cat StevensRebecca最后在舞台上表演的歌曲http://music.163.com/#/song?id=16970913看大家的评论觉得喜欢这部剧的小伙伴都是心思细腻，对生活感性而认真的小伙伴，希望大家能聚在一起：【微信群】:（注：微信群限话题为英美剧电影及音乐相关。

禁止分享无关链接及内容。

）

【QQ群】:

-- 20170818 千呼万唤重大更新【【主题片尾曲】】以及应求更新几首 --End Title - Siddhartha Khosla 主题片尾曲-http://music.163.com/#/dj?id=908793299注：这就是那首大家千呼万唤都在求的第七集片头旋律/第十四集片尾曲/以及无数次出现在剧中的插曲～由This Is Us 剧组作曲家Siddhartha Khosla原创，然而他还是没有放出这首歌，这版录音是在艾美奖FYC现场Khosla演出录制的，并非录音室版本。

20161107：今天下午微信群里讨论到《这就是我们 / 我们的生活 / 同一生日下 / 同一天的我们》这些中文译名，不贴切也让他们根本安利不出去。

想想觉得这部剧如果简洁的译作《我们》二字，反而更具吸引力。

这是本剧NBC官方网站上的内容，这个加粗的US大概就体现了这剧的理念和态度吧：一方面，重点是《 US(我们) 》，另一方面，剧中会严谨的反映美国(US)的不同时代特征，与时代变化，很想提议中文译名改为《我们》啊群里还有小伙伴儿要做personal express想要向别人推荐这部剧，然而参看各网红公号的推荐文章流水账似的记叙第一集剧情，如果先看这样的推介反而会感觉无聊。

这部剧真的很神，很神奇，并没有合适的影评观后感足以表达这部剧的神奇，总是不够。

忽然觉得吵架都是好的。

妈妈也有三个孩子，我小时候也经常和姐姐、弟弟吵架，争抢妈妈的爱，妈妈带我们去下餐馆，买衣服。

我的生命里也有过非常美好温馨的场景，和姐姐一起试妈妈买的衣服，3个女人叽叽喳喳，弟弟在客厅打游戏啊，一瞬间就长大了。

只是，我们没有一位像Jack一样智慧的父亲。

如果我遇到了像Jack一样的男人，我一定要嫁给他，然后我们一起养育3个孩子。

Jack是多么棒的一位丈夫，多么伟大的一位父亲呀。

即使有了3个孩子，忙了一整天后，他还是不忘让妻子分享她上台表演唱歌的事;他知道感恩节妻子拼命想做好带回父母家的蔓越莓酱是多么重要;在妻子生气不让父亲来接困在半路上的他们时，他拥抱了妻子，说也许我们可以住这个森林小屋;他会因为18年来仅有一个地忘记给妻子goodbye kiss而自责不已;他会在妻子担心女儿阑尾炎的病时，安慰她说，"You are a good mom"……他是那么让人有安全感，那么地富有同理心呀，永远能从任何环境中提取出快乐……我想如果嫁给像Jack一样的男人，应该不用担心婚后被生活的琐事所消磨吧，他总是能看到你和孩子。

刚刚看完18集，距离我看第17集居然隔了一两个月，怪我懒（不爱下载，acfun 没了），却让我冷静的对待对所谓结局的期待。

心平气和的打开，却久久无法平静。

那一场让两个如此相爱的人的忽略对方自说自话的争吵，真的让我震动。

这就是婚姻，如此真实。

也许是自己的情况刚刚好容易共鸣吧。

作为一个一岁半的宝贝的妈妈，我真的能够理解bec，看到有人评价她在最后一集太mean，是的，jack 作为一个父亲和老公真的堪称完美，这个贯穿全剧的基调几乎已经让我无从反驳，但是，一定有什么，一定有什么。。。

是的，这个为家庭牺牲自己梦想，辛苦努力赚钱（他曾经也想来一家自己的装修公司），隐忍（很多次，他也很疲惫，但是为了bec 的追求，还是选择装作全力支持，默默照顾孩子），智慧（对bec 和孩子都充满了智慧，几次试图找回他们夫妻间的温存）的爸爸，是的，就像jack的台词，他在经济上精神上都支撑着这个家庭！

可是bec 呢？

她的台词也处处戳心，I don't have a life ，是吧？

对于多少女人，这是活生生的现实，现实就是，她被生活所迫，只能是母亲，妻子，仅仅如此，已经耗尽了自己，她在演唱会前对那个“前男友”说，如果我10点还没睡一定是在追剧，是啊，这才是一个三个孩子的妈妈的日常？

她歇斯底里的敏感，觉得jack 对自己追求梦想并不是真心支持，难道不是因为太多的牺牲和压抑，让她太珍惜太兴奋眼前的机会，她太享受，却又充满负罪（关于巡演的那集，她表达的很清楚了）她在第二天早上，眼睛湿润的对Jack说，昨天的争吵方式，我们并非真心的，但是内容却是真的，很感动，两个人有着成年人应有的沟通方式，有时候，夫妻之间会在吵架时候说的话，一定6分真实，4分冲动，因为所有的不满都来自真实的感受。

我看到bec眼睛里小小的绝望，他们之间已经有一些东西无法改变，即便是Jack 的表白让他们回想起彼此的爱情，可生活还是无法逃避残酷的一面。

也许有人说，我太悲观了，是的，每一个婚姻不都要面临这些么，并不代表无法继续爱和包容呢，但是随着年龄的增长，我越来越清晰的看到，最好的婚姻其实并不是彼此放弃自己，去成全爱情，而是彼此站着对方的身边。

一开始选择这部戏是因为它的好口碑，看了几集之后更觉得的很适合目前的自己，因为作为一个新妈妈，许多许多问题都是我正在面临的。

其实Bec从一开始就没有做好做妈妈的准备，她从最初的排斥，到改变，实际上是因为对Jack的爱，对他们小家的爱。

而有了孩子，她最初是痛苦焦虑过的，因为有了孩子，她已经被迫开启的母亲模式，那一段我代入感其实挺强的，那种新妈妈的痛苦，委屈，那种丧失自我的感觉。

但是女人最无法挣脱的自然规则就是母性，它会让你本能的用全部的力气去爱孩子，根本无从遁逃，那种责任感，即便在痛苦再累，母亲都会绷劲自己，努力照顾孩子。

不是抱怨，其实从三个孩子来到开始,bec的人生实质上已经丧失了很多关于自我的选择。

没错，生孩子——也是Bec的选择，很多妈妈在最初决定生孩子的时候，并不清楚的认识到这个决定对自己意味着什么，bec在知道自己怀的是三胞胎的时候的反应和Jack就完全不同，不仅是对物质的担忧，她已经意识到这将改变她的人生，只是被生活推动，被Jack的爱包围，这一切都在无声中默默进行着。

这一季直到这一集Jack才走下神坛，但我却觉得其实这才是编剧写jack最好的一集，他也有委屈，他很爱bec，但是他只是做到了无愧我心，却无法尽如人意，还记得三胞胎小的时候，Jack去酒吧酗酒的一段，bec给了他最后通牒，好在他及时回归了，但是有多少父亲会被疲惫现实压垮不得而知。

我始终觉得他与bec是平等的，他们的付出是平等的，社会太容易给负责的爸爸投去赞许的眼光，却太容易忽略妈妈毫无保留的牺牲，婚姻、养育、自我实现，这之间需要某种平衡或者取舍，很多时候选择的机会很短暂懵懂，后果却需要久久回味。

期待下一季，请保持真实。

#EP15#结尾部分kevin的选择不理智，但可以理解。

但这个理解指的是符合kevin人物设定的性格：善良，自我怀疑，易受影响，冲动，不负责任。

他第一次弃演manny犹豫时，是小黑这个从小不融洽的三弟一句话决定了。

当他犹豫是否继续舞台剧时，是黑爸这个素昧平生的人一句话决定了。

当他在俩美女间犹豫不决时，是Toby这个准妹夫一句话决定了。

这次在他没有信心时，是他从不理睬继父一句话决定了。

这四次中，当时他能真正交心的朋友恐怕只有Toby一个，这说明他只要听到任何貌似很有道理的话，就会冲动而不计后果地去做。

当然，前三次并没有造成什么不良后果，甚至还挽回了sophie的心。

但这次他为了一件不怎么紧急的事，不仅毁了自己的职业生涯，还毁了整个团队的几个月的努力。

可能要等全部写完了才知道。

第一集确实精彩，四组线索并行出场：一对即将迎来三胞胎的年轻夫妻Jack和Rebecca，一个自命不凡的二流肥皂剧男演员Kevin，一个深受超重问题困扰的姑娘Kate，一个拥有完美家庭和事业的黑人男子Randall。

同一天里，他们各自迎来了或许是人生中最大的问题和挑战，还好，他们都挺过来了，而且解决的都还不错。

然后这四根线并到一起，拧成了一股绳，第一集结束了。

这时候，你才来得及“哇”了一声。

没错，第一集编剧蛮炫技的，但如今只靠炫技能赢得人心和口碑的情况已经很少见了，大冬天的，大家还是需要点touching的东西来温暖一下。

This is us厉害就厉害在讲的都是我们身边那些琐碎：琐碎的沮丧、琐碎的愤怒、琐碎的恐惧，但最终，会有一个温情脉脉的袋子把它们收藏起来，交予各人妥帖保存。

Kate——Big Girl

这其中我最喜欢的是Kate，因为超重，被人叫“big girl”。

体重问题一直困扰着她，从小被朋友们嘲笑和孤立，被妈妈要求吃“健康食品”，长大成人后她依然在严格控制热量摄入，但体重从没减轻过，于是她三不五时地暴饮暴食，或是因情绪问题要服用药物，结果更胖了。

她的生活和理想，变成了只有减肥这一件事，36岁的生日蛋糕，被她贴上了Don’t touch the cake！

的便签条。

她在互助会上认识了一个非常风趣的男人Toby，彼此都有好感，但她还是说：我现在不能跟胖子交往，因为我在减肥。

原本打算参加一次就走人的Toby说，好吧，那看来我也得开始了。

可Toby随随便便减了7斤，她严格遵守饮食标准，加大运动量，却只掉了1斤2两。

蛮孤独的，那种感觉，应该是被上帝遗弃一样的孤独，是那种无论怎么用力也无法浮出水面的恐慌和孤独。

肥胖是Kate的问题，但体重问题，似乎每个姑娘都有。

你再把肥胖替换成其他问题：婚恋、年龄、容貌、家庭…都成立。

但Kate并不是一个loser。

她聪明，独立，有得体的尊严和自信， 工作能力出众。

有一集里，Toby要和她出去约会，她说，今晚不行，周日是橄榄球之夜。

Toby说，那我们一起看。

Kate说，不，我想自己看，It’s my thing。

“Your thing…is sad.”“Not to me. This is something that I do alone.”尽管她30年来一直在为体重苦恼，在遇到Toby的苗条、有品位的前妻后也感到恐慌，但她的自我空间从未坍塌过。

这才是真正的BIG GIRL。

Kevin——被人无视的二流肥皂剧男演员的一生

Kevin是Jack家的长子，Big three的头儿，却毫无老大哥的样子：一直无法真正接纳弟弟，从个人事业到私生活都依赖妹妹的打理。

他看起来是最引人注目的那一个：一张标准好莱坞帅哥脸，肱二头肌的线条在T恤下也很分明，因为主演了一部很受欢迎的二流情景喜剧而家喻户晓，走在街上每个人都认识他，能随口喊出他角色的名字，要跟他合影。

人人都爱他。

但事实是，36年来，Kevin一直过着被人无视的生活。

第四集讲的是某个普通夏日，全家去游泳池纳凉的戏，非常棒，是戏剧级别的剧本呈现，奠定了剧中各个人物的命运主线和性格基调。

在那一集里，小Kevin独自在拥挤的泳池里慢慢滑向深水区，但没有一个人注意到有一个小男孩生死线上沉默又奋力地挣扎，包括他的父母。

他没有呼救，是因为之前他喊了无数遍“Dad，watch！

”，却一直没有迎来期待的目光。

最终他成功了。

8岁的Kevin，在死亡边上打了个滚，最终还是回到了安全区，他先是趴在泳池边上气喘吁吁地休息了一会，然后一个人爬上岸，终于向父母爆发了长久以来的质问：“我差点就淹死了，你们有在意吗？

我都要沉到池底了，但你们从来不看我！

你们忙着不要让Kate吃太多，不要让Randall感觉自己是被领养的，但是同时，Kevin呢？

哦，他死了！

”“Do you even care？

”就是贯穿Kevin36岁人生的疑问。

他想和身边的人沟通，但妹子们只想和他亲热；他想严肃地对待表演 ，但导演只想让他脱下上衣面对镜头；他希望观众理解他离开二流肥皂剧的原因，但人们只热衷于转发他在片场的发飙视频看热闹；他从西海岸跑去东海岸想用戏剧证明自己是个真正的演员，但制作人只想用他依靠二流肥皂剧积累的人气来多卖几张票。

Kevin的一生（至少到目前第十集）都被定格在了那个炎热夏日的泳池边——向周遭熙攘的人群大声质问：Do you even care？！

没有人理他。

这种人群之中的孤独，是我们普通人最常体验的，它贯穿每个人的生命始终，随着每个人对生命力感受的级别高低而在各人的生活中以不同面目出现。

有人完全意识不到它的存在，有人奋力否认它，而有人可以坦然接受。

【说到这，有兴趣的话可以去微博搜搜看Louis C .K曾经在《柯南秀》上的一段访问，说的是关于“拥抱孤独”这个事儿。

看完就会明白为什么他能做出高级喜剧来。

】但就像他28年前没有溺死于泳池一样，成年后Kevin也没有溺死于人群，可能主要是因为他善于原谅。

泳池边他原谅了父亲，虽然也埋怨母亲偏心，却是三个孩子中唯一没有和母亲闹僵的那一个。

舞台剧导演因为他身上最讨厌的标签才雇了他，合作的拿了托尼奖提名的英国女演员瞧不起他，但这也并没影响他每天为这个角色付出最大的努力。

比如感恩节时，他听说Olivia从不过感恩节不是因为她是英国人，而是因为童年时破碎家庭的悲伤记忆，于是邀请她去家里过节，理由是：我爸去世了，我妈和他最好的哥们结婚了，我有一个严重超重的双胞胎妹妹，我还有个领养的黑人弟弟，他最近刚找到他亲生父亲，但是他父亲却快死了。

你不想来见识一下我这个家庭多有趣吗？

啊，大智若愚的傻白甜。

真是讨人喜欢啊。

这是一个等待你扫一下的二维码

This is us，我们这一天。

美剧中的小清新，开篇的音乐也超好听，sufjan stevens的death with dignity。

只看了一集，就被它深深吸引。

整个剧的开篇，独立开来可以作为一部微电影来看，也丝毫不逊色。

一对怀孕待产三胞胎的夫妇，一个演热门喜剧的男明星，一个想要减肥的单身女人，一个事业成功想要找到亲身父亲的黑人男子。

剧集由这些看似毫不相干的人的故事各自展开。

然后慢慢有了交集，他们出生在同一天，他们都已经36岁了。

这个时候，基本已经能够猜出人物关系，但一点不影响结尾处带给你的这早在你意料之中的惊喜。

四段线，众生相，时间在过去现在自然转切。

故事不过是寻常生活的琐屑，有迷茫，有悲伤，有难过，谁还没有个不如意的时候？

但也有许多美好，磕磕绊绊，终究温暖。

这生活，就像我们自己的一样。

平凡的细腻温柔有时最戳人心。

就像海报上说的，这是真实的，这就是爱，这就是生活。

没有柠檬能酸到，酸到不能做出柠檬汽水那样的美味。

这碗鸡汤，我喝了。

这部剧，我要跟。

剧集在继续，36岁的人生是什么样子？

我们的生活又是什么样子？

再第一季完结之前，想写点什么，却不知怎么更好阐述。

现将从tvguide摘译，一些关于此剧的细节分享。

人物性格，故事发展在这些细节中，也会越发看见每个毛孔。。。

˜1975: 父亲母亲相遇那一年 Jack and Rebecca meet并没有特别交代到具体相遇结婚的时间。

第一集"Family photos '75-79," 父母在75年相遇或者结婚。

˜1979: Randall 亲身父遇到爱人 William Meets Randall's biological motherwilliam 遇到她，恋爱，怀孕。

大约1979年。

- 1980年1月20日，周日 双胞胎孕育的那一天 The twins are conceived1980年那个周日，超级碗结束后，jack 与 rebecca 在 匹兹堡青蛙酒吧bathroom 里have sex. - 1980年9月20日，双胞胎出生了，同时失去了第三个孩子2016年9月20日，是36岁的生日。

- 1989年春，Jack 停止酗酒孩子们8岁的时候，jack决定停止酗酒，成为一个更好的父亲。

1989年夏天的泳池里的经历揭露了孩子们最深的伤疤。

- 1989年夏天，kate意识到自己的体重成为同龄女孩的笑话，丢了自信，rebecca 意识到 Randall的孤单：唯一成长在白人社区的黑人。

kelvin几乎溺水。

- 2016年9月20日，生日 Kate's, Kevin's and Randall's 36th Birthday36岁生日这天，每个角色也重新开始一段新的旅程。

Kate开始减重，并遇到Toby，一个可能影响她今后生活的真爱。

Kevin在这一天，挣扎辞掉了热门卖肉喜剧的主演，并向自己更高的艺术之路迈出一步，飞向纽约drama舞台。

Randall在那一天找到了生父，并且用他的方式和生父相处。