减法人生

随着贺岁档的渐近，内地市场也越来越热闹，不仅是《奇异博士》、《比利·林恩的中场休息》或《我不是潘金莲》之类的高概念影片相继入市，也有像《减法人生》之类的比较朴实无华的作品面世，意味着市场的多元化。

其中，这部《减法人生》既不同于同期影片《比利·林恩的中场休息》的昨天与今天的双重困扰，或者是技术上的翻新野心，也不同于《航海王之黄金城》的热血动漫叙事，而是以朴实无华的手法描写一段混合着汗与泪的日常生活的奋斗史。

影片《减法人生》是由《熊出没之夺宝熊兵》的幕后编剧黄燕执导，魏大勋与徐璐联合主演。

故事讲述的是因为体型较胖而内心自卑的女孩闫丹（徐璐饰）在人生低谷时偶遇曾经的演员关晓康（魏大勋饰），求助之后闫丹被热心的关晓康收留在烘培店里打工，而烘培店的生意有些惨淡且面临着关门的危险，为了守护这份小小的事业，也为了追求内心深处的那个小小的梦想，他们决定要使出浑身解数，而完成原本是自以为“不可能”的人生目标……简单来说，这是一个比较现实而励志的都市寻常人的故事，每一个人都有自己的梦想，每一个人也都有内心的脆弱一面，每一个人也都想在这个万家灯火的都市里寻求得一片小小的栖身与心灵的停泊港湾，而每一个人也不得不面对着现实的冷酷。

就以影片的女主人公闫丹来说，体型上的肥胖带来了内心的自卑，再加上自己所暗恋的男孩却是与她的好闺蜜走到了一起，工作上也是不顺心，几乎让她失去了在这个城市继续奋斗的信心而想要离开，即使是刚被关晓康热心收留时，她的内心也依然充满着困扰，不过，随着接触的日久，特别是她在关晓康的身上看到了努力坚持后可以自我改变的影子，也在同事小马的身上看到了他即使在困境里对于梦想的坚持，慢慢的得到了信心，并一步步的走向自己的梦想彼岸。

在人物追梦的路上，友情、亲情、爱情都是这类励志片的几乎必不可少的一部分，不过影片《减法人生》采取的是“减法”叙事，尽可能克制的刻画这些普通人的情感，也不像一些国产商业片那么的刻意煽情，比如闫丹与关晓康相约见面的那场戏，因为种种的缘故两个人错过，而影片交代的是两个人在同一时间的表情、心情、行为等，比较含蓄的表现了这份真情；而闫丹与父亲之间的亲情，也在老戏骨韩童生的演绎下，戏份不多但是将一个父亲对女儿的关怀与关心之情表现的十分的动人。

最近发生了很多“加法人生”故事……大富商川普破天荒当上了美国总统，刘恺威疑似别恋VS王宝强马蓉狗血离婚，港独份子也越来越不要脸，自绝于全国人民……每天都在发生的“加法人生”充满了各种各样的物质欲望和离奇心理。

但不可否认，人生最初的确是加法逻辑，从开始的无到逐渐拥有，人们为自己背负的越来越多。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，来来往往者为了一个利停不住脚，到头来身体和心灵却是劳顿疲惫，更可能给“身边人”带来负能量。

而减法人生则是减去身外之物，用敢失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出人最大主观能动潜能的一种人生哲学。

“光棍节”上映的都市励志清新电影《减法人生》就讲了一个关于减负、放下、奋斗、积极前行的励志故事。

影片的故事背景依然是让人无法喘息的忙碌大都市和金钱至上的现实生活。

但影片没有狗血的爱情狂撕，没有强调金钱与屌丝的尖锐对立，人物简单不矫情也不做作，倒是出乎意料、化繁为简地带所谓的“人生失意者”来到了很可能“灭亡”，也有可能“东山再起”的“世外桃源”——充满生命力的烘焙蛋糕店。

《减法人生》的故事简单也平凡，说的就是小人物轻松幽默、暖心励志的奋斗经历。

但这样一个波澜不惊的故事据说能让人感动其中，发生了什么情况？

因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了“健身达人”关晓康（魏大勋饰）。

热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工，可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险。

为了守住这份坚持，他们共同努力、应对困难。

在晓康的帮助下，闫丹也重拾自信开始减肥。

减肥几乎是所有女生的共同话题，可人生的减法又何止这一种……的确，与人生的大减法相比，减肥根本不算事儿。

但千里之行，始于减肥。

影片中的胖女孩能瘦下来，对很多女性观影者而言已是奇迹——胖女孩能减肥还不反弹，人生还有什么事做不到？

饰演胖女孩的徐璐本是苗条身材，为了“减法”不惜“重装上阵”加肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。

实际上，这是个有上佳演技和颜值的90后。

另一位主演魏大勋在个人第一部大银幕作品中将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成了不可缺少的“减法小太阳”。

虽说魏大勋并非“微微一笑很倾城”类型，但灿烂的笑容有时也会有巨星Rain的即视感……《减法人生》绝非只是小清新，它的深刻之处在于：以轻松积极的生活态度直面很可能惨淡而平庸的人生，这是电影最有诚意和最具力量感的地方。

影片是三个人在相遇后，从对梦想的毫无指望，到互相鼓励，不再放弃，去实现生命的美好的过程。

大概我们中的很多人都是这样，我们年少的梦想已经被封存着，我们想，就这么生活着，将就着也挺好。

我们其实没有勇气去追寻，追寻需要付出太多，需要舍弃太多。

面对梦想结局的未知数。

我们害怕失去一切的代价换来都是一无所有。

现在的我们总是说的太多，想的太多。

做的太少。

影片还不错，许多温暖的元素。

追寻梦想，多老都不迟。

勇敢跨出那一步，不要自卑。

有人说，三杯酒下肚，每个人的故事都是一篇长篇小说，不是各自精彩，就是各自平庸。

故事的开始发生在健身房，镜头掠过形形色色身材姣好的男男女女，最终定格在一个胖胖的女孩身上。

她说，我躲在健身房里，不是为了挑战自己，也不是为了管理身材，我只是想逃避我的失败。

我也记不清楚有多少次，信誓旦旦的说要减肥，然后去跑步，反而胃口更好了。

也记不清楚有多少次节食，最后以不久后的一次暴饮暴食，放逐自我收尾。

她说：人生悲催指数排名第一的是缺钱，第二缺爱，更悲催的是这两样赶一块儿了。

丢了工作，没了住所，如果这还不够悲剧，好吧，当高中暗恋的男神牵着女闺蜜的手走来，她注定更悲剧地失恋了。

她说：我有自知之明的，你们不可能喜欢一个胖子，作为胖子，我们根本没有竞争优势的，我们胖子的世界和平就好。

有人说过，喜欢一个人，会低到尘埃中，然后开出一朵花。

这是我高中日记上摘抄过的一句话，那时候，隔壁班上有个我喜欢的他。

有人说上帝在这个世界上安排了好多天使，以便在你困难时出手相救，你相信吗？

我相信呀，因为我遇到过，不止一个。

关晓康一定也是上帝派来拯救闫丹的天使，在合适的时间出现，不早不晚，刚刚好。

闫丹就这样活在了小时候的梦想中：住在一家大房子里，又有吃不完的好吃的，房前还有木马，吱呀吱呀地带着我们回到童年的快乐时光。

要说有一点儿不一样的就是那之外多了一个帅帅的店长和会唱歌弹琴的老马。

她说：又是一个有期限的地方，好多时候使倒计时构成了我们的人生，比如从恋爱到分手，从一份工作到下一份工作，从这次房租到下一次房租。

可没有结束就没有下一次的开始。

有的时候我们总会这样说：“等忙完这一阵子，我要去干这个，干那个。

”可事实是，忙完这一阵子就要开始忙下一阵子了，周而复始，循环往复。

他们三个也开始为自己想要拼命守护的蛋糕店奋斗。

她说：不在乎别人的眼光，大道理谁都懂，但你的感受骗不了你。

我也懂。

闫丹去送蛋糕，好不容易挤上电梯，却超载了，只好忍着旁人的白眼走出电梯。

这时候出现了一个漂亮的女生，不仅顺利的搭上电梯，旁人还对她释放出了刚才没有的善意。

她说：我把自己饿个半死，还是个胖子，一个穷胖子，一个无家可归的胖子。

那我是一个不想运动的胖子。

有人说每一个胖菇凉的背后一定有一个非常疼爱她的爸爸。

可我想说：每一个胖菇凉还有一颗敏感而自卑的心。

可能爸爸就是上帝派来的守护我们的天使吧。

她说：小的时候，我总觉得人生就应该是爸爸妈妈永远宠着你，然后有吃不完的好吃的，爱情就应该像韩剧里面一样浪漫。

可是，你知道我现在怎么想吗？

人生就是一场你为你自己的尽力。

尽管他们最后还是没有凑齐蛋糕店的房租，尽管他们还是得分道扬镳，但是至少，他们尽力了。

尽人事，知天命。

古人的话不无道理。

生命中的每个过客的出现，必然有他们的原因，他们逗留的时间或长或短，与你的距离或近或远，都会在你的记忆中留下或深或浅的印记，这是一份份需要你去发现的珍贵的礼物。

就像关晓康和闫丹，虽然最后没能在一起，但至少，他教会了她不怕输。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，现实生活中我们要梦想，要爱情，要事业，要金钱，要……我们要的太多，反而容易失去自我，因为在“要”和做加法的过程中，会碰壁，会产生许多负能量，尤其是在当下竞争激烈而且浮躁游离的年代。

显然有些年轻人已经不堪重负，至少感到很累，这个时候我们就该给自己的人生做做减法了。

减法人生不是抛弃梦想，而是要减去身外之物，减去负能量，减去阻碍我们实现梦想的各种障碍，用敢于失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出最大潜能继续追逐梦想的一种人生哲学，那种哪怕一无所有我依然可以逍遥自在的心态反而更容易成就梦想。

电影《减法人生》于全球狂欢节11·11上映，影片中，徐璐和魏大勋饰演两个大都市中的“loser”，一个是因肥胖失去工作并被房东赶出家门的北漂闫丹，一个是在追求梦想过程中一度陷入迷茫的烘焙店老板关晓康。

两人相遇，并相互温暖，暗生情愫。

然而这并不是一个灰姑娘+白马王子的故事，而是一个胖妮+落魄小演员的故事，但是同样温暖励志。

徐璐为了赢得魏大勋的爱情拼命减肥，天天跑步，跑完了自己人生的第一个马拉松，还“自虐”打拳击减肥，根本就是一部减肥血泪史。

片尾减肥成功的闫丹与已经成为二线小明星的关晓康再次相遇。

“减去七十斤，你再和我一见钟情一次成吗？

”这是闫丹在片尾想对关小康说的。

“不减去七十斤，我也依然对你心动”，关晓康的深情微笑不言自明。

这也许就是每个胖女孩的梦想之一——减肥成功，收获爱情，闫丹做到了，每个胖女孩都可以做到。

另一位主演魏大勋青春正年华，也是第一次主演大银幕作品。

他的完美外形和暖男性格在影片中都得以全部展现。

魏大勋在影片中经营了一家烘培店，烘焙店的烘焙工艺给本片增色不少。

魏大勋一边甜美的微笑，一边教大家制作蛋糕小甜点的画面，足以将少女融化，恨不能将蛋糕和魏大勋同时收入囊中。

再加上，徐璐和魏大勋日久生情，惺惺相惜，那甜蜜的爱情充满生活的气息，返璞归真清新自然。

魏大勋在影片中也经历了烘焙店的艰难时期，甚至去开了黑车，最后再成为一个二线小明星。

在这个过程中，魏大勋更将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成就新一代“暖男”，给自称“暖男”的同胞们提出了新的挑战，如果仅仅是性格好，已经不能称为“暖男”啦，新一代“暖男”更是妹子的巨大福利哦！

不得不提的是，演员徐璐首次献声主题曲《夜空中最亮的星》——越过黑暗走向重生。

相比逃跑计划的原版，徐璐版更加温和柔美，也唱出《减法人生》独有的味道。

追逐仰望的人儿，谁没有在路灯下孤独和叹息的时候，谁没有徘徊踌躇的时候，正如影片徐璐的独白“每个人的故事都是一部长篇小说”，每个人的故事都曾热泪盈眶。

徐璐胖到被房东扫地出门，小演员关晓康经营蛋糕店生意惨淡，面临关门的危险。

人生往往不尽如人意，但是梦想就如夜空中最亮的星，带给我们勇气和光明，不要放弃，勇往直前。

提及为什么选择《夜空中最亮的星》作为主题曲，导演黄燕表示，在这个信息爆炸浮躁奢华的时代，我们都需要安慰和指引，“这首歌曾在黑暗中给很多人带来一点光亮的安慰，它表达的内容跟影片的主旨非常贴合，都以纯粹且简单的方式表达积极向上的东西，而徐璐嗓音很独特，温和且有感染力。

”“光棍节”上映的这部都市励志清新电影《减法人生》，关于减负、放下、奋斗、积极前行，大家在剁手、吃土的同时也能被《减法人生》温暖激励，说不定下一个双十一就能给购物车做减法，从此不再剁手吃土，走上人生巅峰呢！

说到今年最火的网络语，王健林那句“先实现1亿小目标”的火热度无疑可以排进前三。

没错，实现财力上的目标固然重要，但有时候去追求爱情的大梦想同样重要，即将于11月11日上映的电影《减法人生》就讲述了这样一个追求瘦身小目标，实现追爱大梦想的励志故事。

在这个档期，最大的热点无疑就是双11购物节，它是剁手党的盛宴，购物狂的天堂，但如果在这天你带上你的TA来看这部电影，来一场追忆往昔的艰辛，回想曾经的初心，说不定就能从几位主人公身上找到自己曾经的影子，或者还能在反思过后节省下一笔不小的开支。

故事以一个事业无成，内心自卑的胖女孩闫丹展开，她在自己最落魄时遇到了男主关晓康，走头无路的闫丹最终住进了关晓康开的蛋糕店，并在这里开始工作，还与男主以及另外一名店员老马上演了一场逐梦寻爱的励志故事。

显然，这是一个关于小人物的故事，不同的是这个故事并不是灰姑娘+高富帅，或者男屌丝+白富美的老套路，而是一个并不漂亮的灰姑娘+落魄公子哥的人物搭配，这样的人设非常接人气，同时又会让整个故事有更多的发展空间和戏剧冲突，很容易引起观众的情感互通和内心共鸣，做到这点很难得。

影片走的是一种暖心励志风格，它并没有刻意去渲染励志过程中的苦情，也没有形而上学的去说教，而是以最轻松幽默的喜剧方式，来表达这个实现自我价值的过程。

从女主闫丹开始时的自暴自弃，到后来发奋瘦身、努力赚钱和勇敢追爱，如果这个过程中带有强烈的利益动机，那以她的性格很难实现后来的人生高度。

但恰恰是她的那份善良，那份勤劳，才让她慢慢成熟、成长和成功。

这种小人物的励志故事被呈现得非常真实，很接地气，达到了有笑有泪的观影效果。

此外，这部《减法人生》还道出了许多北漂者的内心世界和现实状态。

当这个群体走在为了梦想而出卖梦想的路上，就像影片中的三位主人公一样，他们除了经营蛋糕店之外，各个都还有着自己的另外梦想。

男主关晓康的梦想是做演员、老马的梦想是做歌手，闫丹的梦想是减肥和收获爱情，他们的无奈代表了北漂人的无奈，他们的梦想代表了北漂人的梦想，但作为北漂的自己又是否能像影片中的他们一样放下一切，勇敢的去重追梦想呢？

这就是影片所传递的主题：梦想的能量，这种满满的正能量恰恰是如今北漂人所亟需的。

如果说人生是道数学题，那很多时候人们总是去追求加法，梦想+，爱情+，事业+，金钱+，但又有多少人去尝试过给自己的人生做减法呢？

看完这部电影，相信正在为这些加号奔波的你，也可以试着像故事中的主人公们一样，去对自己的压力，对自己的负能量做一次减法，去回归本真的自己，重拾快乐，重返初心。

当心态改变后，或者你面前的所有压力，也会变成更好的动力。

影片以减肥为切入点，探讨了年轻人在面对生活困境时如何通过“做减法”来实现梦想和自我价值。

一部2016年上映的青春励志喜剧电影，由黄燕和马林执导，魏大勋、徐璐主演，讲述了胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到暖男关晓康（魏大勋饰），两人在共同奋斗中实现自我成长的故事。

虽然故事简单，但导演以轻松幽默的方式展现了小人物的成长，传递了积极向上的正能量。

然而，部分观众认为剧情略显单薄，情节设置不够自然，例如房东轻易赶走主角等情节显得有些牵强。

演员表现徐璐和魏大勋的表演得到了观众的认可。

徐璐为了角色不惜“增肥”，成功塑造了一个从自卑到自信的胖女孩形象，展现了角色的成长和转变。

魏大勋则将暖男形象演绎得淋漓尽致，为影片增添了不少温暖和幽默。

制作与风格影片整体色调较为昏暗，被部分观众认为缺乏活力。

不过，影片的配乐和旁白设计较为出色，尤其是旁白在推动剧情和表达情感上起到了重要作用。

此外，影片中的烘焙场景和美食元素也为电影增添了不少色彩。

打分前看了下总体评分不到两颗星，但在我心目中，它是值得起及格分以上的。

不管是演技也好，还是台词也好，都还算不错，不管是专业演员出身魏大勋，还是徐璐，又或者音乐人毛川，在里面也很让人觉得舒服。

当然，剧情是有问题的，首先你不可能遇到里面角色那样的男主富二代，能不介意你的形象，不在乎你的技能，同情你的遭遇，把你带回家给你提供工作和吃穿住还不对你有什么其他的图谋。

其次是他们的那个商铺，人家说租就租，说不租就不租，怎么可能，难道没有合约约定没有违约金吗？

说是一个普通个人商铺这样乱来也就算了，结果房东还又给男主讲了一个我们商场是看人气的类似的行话，把这整的又往专业化去，分不清是什么样的一个场合，很不符合市场的逻辑。

最后就是，莫名其妙参加了一个活动马拉松，而且170斤的没有经常锻炼的胖子，真就跑完了。

作者以为结尾它升华了，在我这个观众看来并没有。

最后还是想尝试理解一下大众，去看了一下很大部分差评的原因是大家在吐槽女主胖身体不胖脸，和实际不符合。

刚好这个我不介意，并且我生活中确实有过身体很胖但脸还在尖尖的妹子。

好吧，那这一块不影响我的评价，我还是继续打三星啦，哪怕它有或多或少的问题。

看了这部电影，特意百度了魏大勋，原来他曾经也是一个180多斤的胖子，可是瘦下来的他又如此清秀帅气，真是如脱胎换骨一般。

不知道他的具体减肥方法是什么，但能减下来那么多的体重，大勋很了不起。

我觉得男演员中，最适合演地主家的傻儿子的就是魏大勋了。

长相呆萌，性格也很温和幽默。

也许这跟他曾经肥胖的经历有关吧。

魏大勋扮演的关晓康评论里有人说，这部电影就像是魏大勋的自传。

电影里的关晓康为了演员梦而减肥，现实中的魏大勋也是爱上了演戏想要报考中央戏剧学院而减的肥（还有人说是为了杨幂）。

但不管怎么说，为了自己心中的理想而变成更美的自己，值得更好的鼓励。

魏大勋减肥前后对比电影本身其实挺一般的，剧情平平无奇，看的时候恨不得有3倍速播放。

徐璐的扮相虽然有些令人出戏，但一个女明星除非真的是戏痴，否则应该没有人真的愿意为拍一部戏而增肥一百多斤吧。

就算是郑秀文，当年拍《瘦身男女》也是靠道具和化妆的不是吗？

但客观地讲，徐璐在电影里的扮相真的挺符合胖子的身份的，无论是穿衣打扮还是动作神情都很神似。

尤其是电影里，徐璐似乎是素颜（或者很淡的妆？

）出镜，比电视剧《克拉恋人》里10层滤镜的胖美人米朵简直良心了100倍啊有没有。

徐璐扮演的闫丹

徐璐扮演的闫丹

《克拉恋人》米朵有人在弹幕里吐槽这部电影做戏不做全套，看见徐璐那张瘦脸很难跟200斤联系起来。

可现实中就是有这样身子胖而脸很瘦的人啊。

所以，看电影而已，较真你就输了。

同时，作为一部电影，它更像是一个写给胖子的童话。

但在现实中，闫丹不会遇到开奔驰、开蛋糕店、长相帅气同时性格又善良温柔的关晓康，即便关曾经也是个胖子。

而现实中关晓康也不会对闫丹这样的女孩动心，因为身边有更好（美）的女生值得相伴一生。

更何况，电影中的闫丹并没有什么特别的闪光点。

总之，电影嘛，看看就行了。

把电影当做人生格言的，八成都是脑子有病。

魏大勋徐璐相拥不过我认为这部电影有值得肯定一点是，它并没有过度美化主角们的生活。

关晓康的蛋糕店终究是倒闭了，闫丹最后的减肥虽然初见成效但并没有瘦成一道闪电。

生活确实有很多不如意，即便在电影里，导演也不能随心所欲地让主角拥有金手指。

这一点，真的挺棒！

总之，作为一部闲时看看的娱乐电影，这部电影真的表现不佳。

作为喜剧片，它真的不搞笑；作为爱情片，徐璐和魏大勋一点CP感都没有；作为励志片，励志的成分又太少缺乏说服力。

唯一让我印象深刻的，就是最后徐璐开始决定真正减肥后的那一段话：“ 在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。

跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。

当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。

一次次的咬牙坚持，我终于明白了：在困难面前你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战。

”这句话很像我跑步时候的状态，跑还是不跑是个令人纠结的问题，但一旦迈开腿就会发现战胜自己是人生中最酷的一件事，没有之一。

最后吐槽下电影里的几点BUG：1.毛川扮演的老马的作用就是唱BGM的？

整部电影敢情就是逃跑乐队的歌曲展啊。

2.徐璐的声音跟杨幂有些像，鼻音很重。

3.跑步机马拉松。

这个，我只能说编剧真的很能编。

还不如最后给闫丹安排个马拉松比赛呢。

寒假看的第一部电影。

前期宣传我只看了徐璐翻唱的《夜空中最亮的星》的MV。

当时吸引我的有两个地方，一是魏大勋、毛川、徐璐三人一起吃饭，徐璐大口吃肉，眼睛里淌下一滴清泪，这个场景很戳。

一是徐璐翻唱这首歌恰好是我百听不腻，喜欢了好几年的一首歌，她软软糯糯的声音有点暖。

褒贬不一的影评我暂时没有多看。

小成本电影可以用情、理去动人，先撇开演员的演技不说，这部电影传递的三观还是比较正的。

走心的地方我有看到。

女主的爸爸在电话里没有答应给钱，却千里迢迢从家乡跑来北京送钱，远远看女儿一眼，摸一把脸上不知是雨水还是泪水，默默地离开了；三个主演自驾游，夜晚围着篝火又唱又跳，毛川的歌声比火光还温暖；烘焙坊里的顾客看着都很nice，身上有纹身的做香道的姑娘看起来很有故事，陪傻白甜女主角聊人生；晓康摸出一张照片，是自己减肥前还是个胖子的照片，告诉女主，只要坚持，就能成功……还好。

光棍节去影院看的话，至少会觉得还蛮暖。

不符合常人思维的地方，大概就是，男主丢了手机，为什么不去找剧组其他人借呢。

起伏不大，叙事平实，有些乏味，但是还行。