和平战士

這是一個關於被小我和無數漩渦包裹的男孩結識了一個神秘的仿佛充滿特異功能的老人（下文說），在經歷人生挫折與巨變的過程中受到老人的啟迪，通過真正了解並和解了自己，合併世界而走出痛苦，成長為充滿愛，大自在的完整的自己的故事。

也是或者即將是我們自己的故事。

電影名為我們留下了兩個疑點：什麼是和平？

什麼是勇士？

（*Peaceful Warrior 根據劇中表達意義應翻譯為和平勇士）請心裡保留著兩個疑點，答案將在下文分享：米爾曼/我們的漩渦先來看看沒有銳變成勇士的男主，也是我們自己經常陷入的漩渦：1. 沒有原則底線，可以上朋友的好友2. 傲慢，認知平面，認為物質上的貧窮就等於不富裕3. 內心空虛，總是對通過比較別人來獲得優越感，沈迷用腎上腺素4. 不愛自己，草率得生活，踐踏自己的身體5. 不愛他人，隊友受傷不去體諒反而沈浸於與另外隊友的比較中6. 總是去尋求外在的知識，不從內在認識自己，他害怕去了解自己7. 證明自己，他想獲得的不是熱愛的運動帶來快樂，而是對外的榮譽和獎牌8. 自卑，不相信自己9. 迷茫，糾結與猶豫，讓他失去力量10. 衝動用事，既不用心也不用腦，用情緒如此糟糕的男主會碰到老人的原因在於：雖然他擁有很多缺點，但是他是一個渴望突破自我，熱愛挑戰，思考和喜歡刨根問底的人。

所以他的高我：老人會在他迷茫無助痛苦的時候出來協助他重塑自我。

米爾曼和老人有著這樣一段有趣與卻值得深思的對話：米爾曼： “I know more than you think.” 我知道的比你認為得多。

老人： “You think more than you know.” 你知道的比你掌握得多。

老人： “Knowledge is different than the wisdom.” 知識與智慧是不一樣的。

米爾曼： “Then, what is the wisdom?” 哪什麼是智慧？

老人：“Wisdom is by doing it.” 智慧就是去做（實踐）它。

許多人認為自己知道很多，但真正擁有的智慧卻很少。

因為他們只去說了，不去踐行，其實就等於他根本沒有消化自己說的知識。

知識是別人給的，智慧是自己悟的。

為什麼我說前兩分鐘就劇透了電影所有劇情？

影片的開始，男主米爾曼夢中進行吊環運動的過程中腿摔碎，一個走路顛簸的人拿著掃帚幫他把所有的碎片都收到了簸箕裡。

現實中，男主是一個熱愛吊環運動的體操隊隊員，在遇到瓶頸迷失自己的導致的車禍使他的一條腿遭遇了粉碎性骨折，在這個巨大挫折與痛苦中。

男主通過自己高我的化身：走路顛簸缺無所不能的老人，重新認識了那個已經形同碎渣的自己。

整合與治癒了自己受傷破碎的心靈與身體。

用愛，讓自己與萬物達到和平。

兩種男主小我夢中讓米爾曼驚恐的那個回頭看他的與他一摸一樣的男人，高塔天台上的另一個米爾曼，他們都是米爾曼的高我派來的小我。

這些小我中有巨人米爾曼，他在天台上連續空翻，誇大自己的能力；有受害者米爾曼，他把自己描述得很可憐，生活對他不公平，求死，嘲諷男主一無所有；還有那個吸血鬼米爾曼，他吸食著教練，隊友，外界給予他的讚賞，女生的求愛。

高我老人是他的高我，解釋了為什麼他能上那麼高的高台，為什麼他走路顛簸腳墊一高一低（暗示男主後面的受傷），為什麼他能出現在男主的夢裡，能接住快速飛來的扳手和最後他的突然消失。

雖說是高我，但是高我也是我，高我擁有的智慧，就是我擁有的智慧。

高我擁有的能力就是我擁有的能力。

所以持續地與高我交流，慢慢與之合一，我們的能量和能力就會越來越強。

老人的竅門在訓練的過程中，老人給予了米爾曼提高自己的實用小竅門:一、訓練升級你的槓桿原理的竅門，在正確的地點，正確的時間使用。

順勢而為，使用人道之行為，天道與地道自然會回應你，當你走在真正的道上，全世界都會幫你。

二、拿掉大腦裡的垃圾，心無雜念為當下之事老人借用把男主推下河，讓他感受心無雜念，空的狀態。

當你全身心專注於當下的一件事的時候，你的能力可以是無窮大的，如男主在做自己根本不熟悉的鞍馬運動的時候。

三、快樂生活三部曲1. 接納生活總是充滿各種矛盾2. 保持幽默，懂得娛樂自己3. 發現生活中的樂趣與變化和平是什麼？

老人讓他尋找有價值的東西，米爾曼找到很多：學術的，生活的，飲食的，戀愛的，老人都看著他，沒有說話也沒有表示。

因為他的答案即是錯的也是對的。

米爾曼苦思了一整晚，直到太陽升起，他看到一對騎著自行車的情侶在加油站便利店門前接吻，他突然了悟了，不是浪漫的愛情，而是愛，對生活每個點滴的，對每一刻時間，每一片花草的，對一切的愛。

真是因為有著這樣的愛，才會仔細地用心地感受每一個瞬間，才能由衷地發出感嘆：在任何時刻，不可能沒有發生事情，沒有哪一個時刻是平凡的時刻，每一個時刻都是有意義的。

當你對自己，對萬物都充滿了愛，你就與之達成了和平和合一。

勇士是什麼？

勇士六大要義一、從內心認識自己，知道我不知道二、對自己的行為負責三、不放棄我的熱愛，並從我當下做的事情中找到熱愛四、勇士不是百戰百勝的，而是脆弱的，承認脆弱是最大的勇氣五、勇士才會主動，傻逼都是被動的六、對我當下做的事心無雜念，全力以赴山&人生米爾曼與老人的爬山是讓我感觸良多的一個片段。

上山前，老人說要給米爾曼一個巨大的驚喜，於是米爾曼懷揣著興奮，喜悅與期待賣力爬上了山頂。

山頂什麼都沒有，米爾曼疑惑了，驚喜究竟是什麼，老人隨地撿了一塊石頭遞給男主。

難道那個巨大的驚喜就是石頭嗎？

當然不是，石頭也只是隨機出現的物件之一，“在上山之前，我也不知道山上會有什麼。

”我恍悟，米爾曼爬的不僅僅是物理上存在的山，還有代表「人生」的山：我們不知道前方有什麼，會發生什麼，我們一生都在攀爬，探索這未知的山。

在這漫長的爬山的過程中，米爾曼之所以能保持著活力，喜悅，期待與激情地爬山，真是因為他知道他即將迎來一個巨大驚喜。

登頂（死亡）只是一刻，而我們一生都是在走向山頂（死亡）的路上。

在這個漫長的道路上，你嚮往著什麼，期待著什麼，追求著什麼，你爬山的過程中就會感受到什麼。

回想那個在大雨中用病痛的身體練習吊環的他，綻放的充滿力量的他，身姿形同十字架。

所以，我們的信仰決定了我們生命的風景和感受。

為什麼我們需要發瘋？

“你要找回心智要先發瘋。

”電影裡的這句話，我深深地刻在自己的心裡。

發瘋，就是心智的破碎與渙散，經歷了打磨難與打擊的人的心智狀態通常就是瘋狂的。

而真是因為他/她周圍現實打碎了那個可能虛假的，脆弱的，消極的心智，當他/她的心智重新的地匯聚，才得以重生。

這重新合一的心智是自我的，幸福的，自在的，無懼的，篤定的。

引用孟子之言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

”再再再次的迷茫與堅定電影的結尾，在觀眾質疑的目光，教練告誡他不要嘗試三圈後空翻的環境下，他有了一絲的動搖。

他的那個曾經總是以輕蔑的目光看著他人的隊友拉住了他，他告訴米爾曼，他總是活在父母的期待裡，希望別人來給予他能讓他快樂的東西，他焦慮，迷茫，痛苦，他想要活成米爾曼現在的充滿能量的自在的模樣。

米爾曼告訴了他訣竅：清除一切雜念，活在當下，但是他沒有馬上領悟。

這是米爾曼的視線看著遠方，不知道思緒飄到了何方，我想也許他回顧他前面所經歷的所有，他回顧了老人所有的教導，回顧了對世界和自己的愛與和平。

起身赴向賽場的他再一次篤定了，他清空了腦子裡所有的思緒，用所有人都不相信能做體操的身體完成了那個所有人都說不可能完成的動作：三圈後空翻。

掌聲，解說聲，獎牌都不重要了，完成的那一刻，米爾曼已然獲得了最豐富的最有價值的獎勵，連我們常誤以為無生命的吊環都形成了獎牌的模樣為他慶賀。

那個與隊友交流後沉思的他，企圖把老人分享給周圍的人他，我相信他之後也不會只陷於小我的歡喜自在。

連結影片起始，他問老人（高我）為什麼你這麼厲害，要當一個加油站服務業：老人答到：“服務就是最高的意義”*修車行名字裡的彩蛋電影裡面有一個細節，老人的加油站裡面有一間修車行，名字叫TUNE，tune有名詞也有動詞的意思，名詞是音調，動詞多數用於收音機調音，而在汽車，發動機方面意預為「調整，調節」，也正是男主當時最需要的。

而當男主在完成自我蛻變的時候，再次回到修車行，不但不見老人家，修車行名字也變成了TUNE UP，tune up作為一個短語可以譯為「開始表演」，正是暗示全新的勇士男主開始他的人生表演的時候。

There is no starting or shopping, Only doing.没有开始和结束，只有去做。

片子看了两遍，第二遍比第一遍精彩。

一个痛苦的里程，当你一直在顺利的成长，在即将飞向梦想的时候，羽翼突然折断的打击是非常巨大的，而此时能做的是什么？

每个人，都有自己的困难和苦恼，而面对巨大的压力和无助，我们是不是还有“努力”这样一件事情可以做，目标可以改变，结果也可以改变。

片子很流畅，但是情节把控不足，有看不下去想换碟的冲动，剧情很标准，好条件，好开始，好

在寺院修行小住，一位同修推荐我此片。

或许时间未到，它在我的硬盘内躺了足足3个月。

直到今天我们遇见。

就向老苏说的不是我来找你，是“你”来找我的。

一切所见的表象皆由深处的“我”实现构造。

很多时候就是这样时间不到只有擦身而过，就算相遇也无法相知。

或许没有此前老师对我的教诲和特殊训练我也无法更好的理解此片，我不知道我的老师是不是有看过此片，但他正如影片中的老苏一样严格要求我禁酒，茹素，静坐，拜佛。

阻断过往的生活习惯，抛开我想做的事情，否定我一贯的思维模式。

开始做最最普通的做饭擦地打扫卫生的工作。

我们很少说话交流，他将我安排在一间屋子里无所事事，我不知道他是谁？

我不知道现在我能做什么？

他究竟想要做什么？

我害怕过，逃跑过，直到后来我开始接受，必须去接受。

改变以往的一些习惯，抛开曾经教学和社会中所获取的知识，我们无法控制和干预外界，一切都将如此，没有好坏的结果。

在过程中我们已经获取经验认知。

惟有控制的只有自己，重新凝聚力量。

有一种真实的信息从内心源源而来。

没有开始也没有结束，智慧就是行动。

或许生活依旧如此，却能让你感知一切都正在向好的方向发展，而唯一能坚持的就是练习，练习一切，练习吃饭，睡觉，孤独，悲伤，郁闷，独处，打坐，一切一切都是在练习。

感谢那些最难爱的人，有了他们才能让我们更好地认识自己。

发现生命中来来往往碰到许多人，他们好似就象我身上的一个基因，有的与你相似有的是你缺少的。

或许你最难爱上的人是你最需要的人。

生命中总有一些人以不同的姿态和方式出现，他们在你内心最需要渴求的时候出现告诉你一些方法，帮助你探询真理，然后消失。

生活依旧，一个人来一个人去，前面的阳光很灿烂。

where are you? here.身在何处？

这what time is it? now.身在何时？

现在what are you doing? it's a moment.你在做什么？

活在当下

首先，这是参加力量之源讲座陈群老师推荐的电影。

当丹被苏格拉底扔下河的时候，他才体会到真正的活在当在，没有过去、没有将来，只有现在的求生欲。

这让我想起了我自己的亲身体验，从小恐高的我，站到楼顶就会全身发软，为了突破自己，参加了从山顶速降的户外活动。

站在山顶往下看的一刻，大脑中一片空白，双脚无力，只有恐惧的感觉涌上心头。

我想每个人都有类似的体验，只有这个时候，才是真正的放下，没有金钱、没有工作、没有烦恼，只有当下遇到的这件事。

但这种放下是被动体验，如何做到掌握自己的内心，就好比用一根绳牵住散乱的内心呢？

佛教告诉我们从简单的打坐做起，从观察自己的呼吸开始，很多人不屑于如此简单的法门，更多像我这样的给佛教贴上了迷信的标签，一味拒绝了所有的佛系相关。

就好比一提到佛教，我的自我防卫机制就打开，本能的不接受一切佛教内容的注入。

今年4月份有幸去东莞芙蓉寺参加了周末的禅修体验班，打破了之前会佛教的一切成见，原来佛教不是劝人烧香拜佛给功德钱，那是迷信，正信的佛教是让人精进，成为自己的佛。

“佛是已醒人，人是未醒佛”，每个人都有佛性，只是被自己的执念和无明遮蔽。

电影里很多细节，在我看来正是对佛教理论的完美诠释。

同样是摔断腿这件事实，有人欢喜有人忧，同样的命题写出了不同的作文，正是基于我们不同的三观。

改变了自己的三观，也就改变了情绪，丹也从想自杀变为积极康复，10个月完成了不可能的事情。

佛教说生命是无常的，接受无常，就能接纳遇到的种种不顺，把它当做人生的练习。

苏格拉底说丹只练习体操，而他练习一切。

还说如果他做教练，不许他吃肉、不许性爱、不许干嘛干嘛。

芙蓉寺师父也说，吃饭睡觉都是修行。

持戒的目的是为了心清净，不受污染。

把修行纳入生活的一点一滴，才能时时保持精进，而不是打坐吃斋，不打坐吃肉，把手段和目的分隔开。

做到苏格拉底说的那些，就获得了内心的平和，在体操场上，只有一个念头，此时此刻活在当下。

前面看起来有点玄幻，搞不清楚苏格拉底这个人物是不是真实存在，我感觉苏格拉底是男主的想象，是他内心意念幻化而成的形象，实际上他是自己在救自己。

我欣赏运动员精湛的技艺，更羡慕强健充满力量感的身体，最羡慕的是坚强的意志，被打趴下也要挣扎着起来的不屈和坚韧。

苏格拉底像是人生导师，输出了很多鸡汤金句，这些话有时候真的能给沉在谷底想要翻身的人以力量，但并不是听懂这些就能撑过去，不过理解并践行这些精神的人肯定会迈过这道坎。

摘录几句： “But knowlegde is not the same as wisdom。

Wisdom is doing。

”“A warrior acts，Only a fool reacts”——“where are you，Danny?”—— “Here”——“What to like is it?” ——“Now”——“What are you doing” ——“This moment”

的过程，我选择自信，我选择快乐，我选择奋斗。

第三，行动才是最重要的，没有开始和结束，只有行动。

而每个行动都有其代价和欢乐之处。

战士采取行动，傻瓜只做反应。

人生的旅行过程给我以快乐，而不是某个目的地。

第四，对自己做的每件事心存感激，生活就要认认真真。

每个时刻都是不平凡的时刻。

第五，丢掉垃圾，丢掉脑袋里所有的垃圾。

抛开杂念，体味净空的状态。

专注于我要完成任务的每一刻。

当我遭遇困难时，就使用“宝剑”，不要犹豫，把大脑分割，攻击所有的后悔和恐惧，不管是过去还是未来的。

第六，活在当下。

你身在何处？

就在这里。

身在何时？

此时此刻。

你在做什么？

活在当下。

1 相信你深夜问我，我能渡过这段伤痛吗？

我反问到：你相信我吗？

你说：相信。

我说：一切都会过去的。

你说：可是两年了我每天痛苦不堪。

1999年，妈妈手术之后，我的父亲和他的摩托被撞飞了。

妈妈在病床上，弟弟立在墙角哭泣，我20岁，这就是我的整个世界。

我白天工作晚上近乎疯狂的看书，因为世界欠了我一个答案。

如此三年。

某天我翻看书信发现，无论我流离失所在城市的哪个角落，王老师的信会如期到来。

你记得教政治的王老师吗？

对，就是只穿老头汗衫的小老头。

他对我的关怀，并不是想要得到什么，只是因为关爱我。

我才明白，这个世界还是有真爱的。

下雨时，我们总以为太阳不见了，此时若坐上飞机，穿越云层，灿烂的阳光又在眼前。

一行禅师说，阳光其实都在的，同样的，当我们感到愤怒、绝望、痛苦，爱其实也还在心里，与人沟通、原谅和慈悲他人的能力，仍然存在。

一旦明瞭这点，下雨时便不再绝望了。

你知道虽然现在在下雨，但阳光仍然在乌云背后。

天空不会一直下雨，等雨停了，阳光又会照耀大地。

所以我想说，相信真爱的存在，它只是暂时隐居在乌云背后。

相信自己有能力也必然会穿越过雨林。

不信，你学乔伊把手掌放在胸口，慢慢地，你掌心感受到什么？

温暖。

2 清空每次你真诚地说，和你聊过之后我明白了很多。

可是我知道，一转身你只看得见你的痛苦。

我为何让你看《半夜加油站遇见苏格拉底》。

苏格拉底说，你得清空大脑里的垃圾。

我很高兴，这是你印象最深的一句话。

如何清空？

不一定是非要和丹一般从桥上被掀落河里。

我做过统计，阅读不到300个字的文章，我的思绪转了48个念头。

看自己写在纸上的念头，我甚至不明白自己的思维是如何跳跃联想的。

你还记得校园里的我吗？

活泼、却也多愁善感，喜欢一个人胡思乱想。

我们不可能一次次的跳进河里，去寻找清空的感觉。

你也无法阻止念头，像个顽童跳出来。

每一个小时我闭上眼睛，只是坐着，缓慢地呼吸，只是一分钟，思绪会升起，必然会自然落下。

电影中白发的苏格拉底与丹的对话：Where are you? 你在哪里？

Here. 此地。

What time is it? 几点了？

Now. 此时。

What are you? 你是谁？

This moment. 此刻。

我曾经建议你，回归到自己的内心，学习真诚的对待自己。

当我们的负面情绪升起，你察觉到它，就比它先走了一步。

人是多么习惯于自我欺骗。

我写了两年抽丝剥茧的日记，然后我可以穿越情绪制造的迷雾，找到自己真实的起心动念。

每个问题都有其解决之道，抽丝剥茧或许适合我，却反而缠绕另一些人的内心。

去找适合自己的一条路，答案在哪里？

在你自己心里。

苏格拉底说：Knowledge is not the same as wisdom. Wisdom is doing it. 知识与智慧不同。

智慧就是去做。

做什么？

我邀请你和我豆瓣上，每天共同书写五个感恩的理由。

3 感恩你说了2个小时，你还记得说了什么？

抱怨。

丹抱怨学校不友善的朋友时，苏格拉底说了什么？

你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。

等你眼睛張開時，你會看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的—不管是有意或無意間。

而积极生活的人，他们并非无视问题，而是在改善。

下一步，我希望你去听哈佛大学《幸福课》的讲座，第8集，感恩。

如果你愿意顺便前后的一概看完，这绝不会是一个吃亏的选择。

教授说：The stone is there, we are not responsible for it,But what we do with it, we are responsible for。

　　　　石头就在那里，我们无需为此负责，但是对其所做的，我们为此负责。

“你们餐前感恩，但我听音乐会和歌剧之前，在看哑剧之前，在我打开一本书画素描之前，画画前，游泳前，剑击前，拳击前，走路前，玩乐前，跳舞前，把钢笔头蘸进墨水前，都会感恩”“感恩能带给人类感受到的，最为单纯的快乐”The key is do it ,to just do it ,there are no short cuts．要点是去做，就是去做，没有任何捷径。

昨天我们一起观看了电影，今天我们分享心得，开始共同书写感恩，明天会发生什么并不重要，会发生的事情必然会发生。

丹和苏格拉底爬山在山顶找到一块石头，丹说了什么？

The journey is what brings the happiness, not the destination. 旅程是快乐的源泉所在，不是目的地。

善憇2011-5-27 16: 22 沪

有意思的励志片比我想象中的要好玩不过竟然灵感是源自真实故事 还真是有些不可思议时不时有些情节让人想笑不知道时不时哲理太多了倒有些让人记不住不过NOW!HERE!THIS MOMENT!还是让人印象深刻最好玩的是DAN去给朋友道歉时的场景喔，等等，崔佛这是个道歉吗?大概是吧天啊，他要休克了，要倒下了救命啊，拿电击器，充电，清场天啊，用我来交换他，不要啊那时候 才发现他的朋友是如此的率真与可爱翻译是射手网Birdbang的翻译 翻得很不错呢 把原文的味道都翻译出来了不知道为什么豆瓣给的评价不是很高呢我觉得还是值得一看的电影吧 呵呵推荐

人活着有很多功课要去做，很多人都不知道为什么活着，还有很多人活在别人的影子里，我想我们每当遇到让我们郁闷、疯狂的时候那就是在让我们做功课的时候了，有的人可能总是不及格，那就总是重复着这些郁闷、这些疯狂，有的人经历1、2次就可以顿悟。

看完电影，就只想哭......在路上......Now

一直很想看这部影片，今天终于如愿。

它也一步步引导我，让我理清许多我自身的问题。

我也是一直对这个世界淡漠，认为无从寻找快乐，做事也抱着无所谓的态度甚至不知道自己要什么喜欢什么，日子就这样一天天过。

当下的专注，每寸肌肤、每个毛孔都在感受融于万物的喜悦，体验生命真正的美妙之处。

这就是旅程中的快乐。

抛开所有过去、将来的，抛去所有担心的、想要的，单纯的享受这一刻的自我，相信生命的真意在于万物同一体的喜悦，相信真我在此刻无所不能，结果就是如此。

一旦你超越了修炼,集中心思尽最大的努力,却对结果没有执念,那时你就会了解和平勇士之道.放下心中的杂念，那些情绪、那些恐惧、那些漂浮在脑海里的声音都让它去。

静静地聆听自己内心的声音，它会告诉你所有的。